Si decides intentar olvidar un mal recuerdo (relaciones anteriores, personas desagradables o lugares y situaciones que te provocan tristeza, rabia, asco o desilusión) es porque evidentemente son cosas importantes para ti, por lo tanto ocupan actualmente muchas neuronas de tu cerebro.
Entonces la solución... más práctica no es intentar olvidar, porque con esto generas que tu cerebro actúe en relación a estos recuerdos. Lo que debes hacer es ocupar tus neuronas en algo que te apasione mucho, y asi puedas ocupar tus perspectivas en ampliar tus conocimientos.
Un ejemplo, son las actividades artísticas. Está comprobado por neurólogos que la práctica con instrumentos musicales aumenta la producción de neuronas. Y es por deducción y considerable obviedad que las actividades como la pintura y la literatura cumplen la misma función, ya que de este modo, se crean en ti nuevas ideas. Si al contrario, no lo haces, tus neuronas se atrofian de tanto saturarlas pensando en lo mismo, y finalmente los malos recuerdos se transforman en estigmas permanentes y desagradables. Olvida todo lo que te hace daño creando y componiendo cosas hermosas que te hagan feliz y con las que te sientas realizado.
PON LETRAS Y MELODÍAS EN TU VIDA Y LLENA TU PARTITURA DE NUEVAS NOTAS......DALE VIDA A TU MENTE.....
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